Ben Kimim ?

Uzun yıllar mimar olarak insanların yaşam alanlarını konforlu ve güzel hale getirmek üzere çalıştım.

Ve öyle bir an geldi ki spor ve  egzersize olan tutkum mimarlık yapma isteğimin önüne geçti.

On yıl boyunca kadınlara yönelik sağlıklı yaşam ve spor merkezimde her yıl kendimi yenilediğim, geliştirdiğim bir süreç ile işletmecilik yaptım.

Motivasyonun bilinç düzeyinde önemi,  her bir  üyemin farklı ihtiyaçları beni sürekli öğrenmeye doğru itti.

Sağlıklı yaşam;  fiziksel ve mental sağlığımız birarada iyi olması demektir. 

Egzersiz yapmak bize ne kadar iyi gelsede bunu istikrarlı devam ettirmek ve hayatımızın içinde tutmak irade kasımıza bağlı. Bu noktada motivasyon devreye giriyor ve bu zincirleme özgüven, özdeğer, huzur ve mutluluğu peşinden getiriyor.

Aldığım eğitimlerle hem fiziksel hem duygusal anlamda bir kadının hayatına dokunabilmek benim yaşam amacım haline geldi.

ALDIĞIM EĞİTİMLER

HİS Federeasyonu 1 ve 2  kademe Antrenörlük Eğitimi

ZUMBA Antrenörlüğü

Pilates ve Reformer Antrenörlüğü

212 Derece  Akademi ICF onaylı Koçluk Eğitimi

Access Bars uygulayıcılık ve kolaylaştırıcılık 

( üç ayrı eğitmenden Bars Eğitimi ve Foundation Eğitimi)

Kuantum düşünce teknikleri

Nlp uygulayıcılığı eğitimi

Sağlıklı Beslenme Koçluğu